Počuli ste už o metylglyoxale? V priebehu posledných dvoch desaťročí sa táto látka stala predmetom štúdií pre svoje nespočetné vlastnosti a zdravotné benefity.
Ak neviete, čo to je, alebo si o tom chcete ujasniť svoje predstavy, nastal čas si tému prehĺbiť: zistíte, kde sa nachádza a v ktorých potravinách je obsiahnutý vo vysokých percentách.
Čo je metylglyoxal?
Tiež známa ako MGO (alebo metylglyoxal v angličtine), zlúčenina je derivátom kyseliny pyrohroznovej ; je vhodný na perorálny príjem a je možné ho v podstate získať tromi spôsobmi:
- od prirodzenej transformácie v niektorých potravinách
- po fermentácii surových olejov (syntetický metylglyoxal)
- od glykolýzy prostredníctvom chemickej reakcie.
Stojíte teda pred úplne biokompatibilnou organickou látkou, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou mnohých metabolických procesov. Vznik a vznik sú v súčasnosti zaujímavými predmetmi štúdia, keďže ešte nie sú úplne známe.
Vlastnosti metylglyoxalu
Bezpečná pre ľudské zdravie, táto zlúčenina je obzvlášť účinná v boji proti plesniam, baktériám a v menšej miere aj vírusom ; môže sa pochváliť aj zvláštnosťami:
- upokojujúce
- expektoranciá
- dekongestanty
- tonikum
- energizujúce
- opravárov.
Aby ste maximalizovali jeho účinky, obmedzte príjem jednoduchých cukrov vo vašej strave, čo je nevyhnutná podmienka na podporu všeobecnej pohody a správnej likvidácie odpadových zložiek bez ohľadu na to, či sa MGO podáva alebo nie.
Výhody metylglyoxalu
Potom, čo ste videli, čo je Methylglyoxal a jeho vlastnosti, ste pripravení objaviť všetky jeho silné stránky; môžete ho použiť rôznymi spôsobmi a na rôzne účely. Medzi spomínanými výhodami :
- nulová toxicita
- vysoký antibakteriálny, antivírusový a antifungálny potenciál
- regeneračné zvláštnosti
- regeneračný účinok na organické tkanivá
- účinné upokojenie slizníc
Pri neustálom používaní pomáha pri zmierňovaní stredne ťažkých zápalových stavov, pokiaľ dodržiavate zdravý životný štýl a nepreháňate to s odporúčanými dávkami.
Aplikuje sa na rany, na druhej strane podporuje hojenie: dajte malé množstvo, aby sa zahojili v čo najkratšom čase.
Kde sa nachádza metylglyoxal?
Stopy MGO sú zistiteľné v rôznych potravinách alebo nápojoch, vrátane pražených kávových zŕn; no jediný účinný pre ľudský organizmus je Methylglyoxal obsiahnutý v Manuka mede.
Množstvá obsiahnuté v tejto potravine (ktoré možno považovať za oveľa viac ako len jednoduché sladidlo) poskytujú antimikrobiálnu aktivitu, ktorá nemá v porovnaní s mnohými prírodnými produktmi rovnakú antimikrobiálnu aktivitu.
Takéto vysoké koncentrácie účinnej látky sa v skutočnosti nenašli ani v iných medoch, ktorých antibakteriálny potenciál je spojený s prítomnosťou peroxidu vodíka ( peroxid vodíka).
Na druhej strane, ten podlieha degradácii, keď príde do kontaktu so vzduchom a teplom, zatiaľ čo metylglyoxal vydrží dlhšie pri teplotách nepresahujúcich 45 °C.
Manuka med, potom je jediným prírodným zdrojom, v ktorom môžete nájsť túto látku v nezanedbateľné množstvo; medzi ponukami na trhu máte k dispozícii položky s rôznymi úrovňami MGO, ale nie všetky vám prinesú pozoruhodné výhody.
Antimikrobiálnu účinnosť majú iba produkty s indexom rovným alebo väčším ako 100+. Prirodzene, čím vyššia je hodnota (môže dosiahnuť viac ako 1000+, v priemere v rozmedzí medzi 400+ a 550+ ), tým viac sa zvyšuje antiseptická sila a cena.
Konečný výber závisí od vašich potrieb z hľadiska pohody a rozpočtu: ak chcete prehĺbiť tému a získať viac informácií pred nákupom, prečítajte si materiál v časti našej stránky venovanej medu Manuka.
Závery
Vo svetle toho, čo sa objavilo o výhodách metylglyoxalu, ste pochopili, že ide o zlúčeninu, ktorej pôvod je stále čiastočne neznámy, ale o ktorej je známych veľa vlastností.
Ak chcete získať čo najviac z tejto látky, je potrebné zaradiť potraviny s vysokou biologickou dostupnosťou z MGO, ako Manuka med, vo vašej strave . Je vhodný pre dospelých a deti vo veku od 2 rokov, je to prostriedok na uchovávanie v špajzi pre akúkoľvek potrebu.
Účinný, prírodný a bez toxicity, nespôsobuje závislosť ani závislosť a môžete ho použiť rôznymi spôsobmi: čistý, zriedený vo vode, vo vlažných bylinkových čajoch alebo káve, pridávaný do iných jedál a dokonca aj natieraný na pokožku, v malom množstve dávkach.
Ako všetky prírodné prípravky na vnútorné použitie, aj zdroje MGO musíte užívať bez prekračovania odporúčaných dávok, kombinovať to s vyváženou stravou, miernou fyzickou aktivitou a životným štýlom zameraným na zníženie stresu.