• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Lesi2018

  • Home
  • karcsúsíts
  • Egészség
  • Szépség
  • blog
  • Show Search
Hide Search

Manuka Honey »Vlastnosti, výhody a kontraindikácie

Donna · junio 21, 2021 ·

Manuka med  je typickým produktom, Nového Zélandu, ktorých spotreba sa šíri stále viac a viac v Európe a v Taliansku.

Vďaka svojim mnohým vlastnostiam prispieva k aktívnemu boju proti radu neduhov, posilňuje imunitný systém a pôsobí ako  silné antibakteriálne.

Medzi  výhody Manuka medu  sú priamo spojené s Manuka, domorodý názov, ktorý indikuje závod patriaci do rodiny Mirtaceae alebo rovnaká ako Eucalyptus alebo Myrtle. Tento druh môže dosiahnuť veľmi vysoké výšky a má viac či menej intenzívne ružové kvety.

Tieto  organoleptické vlastnosti  z Manuka medu nerobia to príliš vhodný pre kuchynských príprav, takže je vhodné ju použiť hlavne  na terapeutické účely ; má typicky jantárovú farbu a veľmi aromatickú a rozhodujúcu chuť, najmä v porovnaní s miestnymi odrodami.

Po krátkom popise jeho hlavných vlastností prejdime k analýze terapeutických vlastností Manuka medu, vďaka ktorým je tak vyhľadávaný a používaný po celom svete.

Vlastnosti manukového medu

Najzrejmejšia otázka, ktorá vyvstáva, keď hovoríme o mede Manuka, je: prečo sa tak líši od iných odrôd? Odpoveď spočíva v prítomnosti konkrétnej látky,  metylglyoxalu (MGO),  ktorý vzniká rozkladom cukru a dodáva tomuto produktu mimoriadne  antibakteriálne vlastnosti.

Metylglyoxal by sa mal pravidelne konzumovať  v strave  a Manuka med je v súčasnosti jedinou potravinou, v ktorej sa nachádza vo významnom množstve.

Peľ a nektár kvetov Manuka sú teda bohaté na vzácne  živiny  , vďaka ktorým je ešte efektívnejší a robí z neho skutočnú  superpotravinu užitočnú v rôznych situáciách.

Referenčný trh bol obohatený o mnoho  značiek Manuka Honey, dovážaných priamo z Nového Zélandu, takže môže byť užitočné poznať kritériá, ktoré odlišujú jeden druh od druhého a ktoré sú uvedené na etiketách.

👉🏻 Prečítajte si aj: Najlepšie značky Manuka medu

Prvým parametrom je  koncentrácia MGO,  ktorá je vyjadrená v mg/kg a môže sa výrazne meniť. Ak sa používa ako tonikum alebo ako antibakteriálne činidlo, je potrebné uviesť hodnoty nie nižšie ako 500 mg / kg.

Na etiketách nájdete napríklad slová 100+, 400+, 500+ alebo 1000+ a to predstavuje dôležitý údaj pre orientáciu pri kúpe.

V skutočnosti, pre  okamžitú akciu,  ale nie príliš dlhodobú, možno v reakcii na konkrétny problém, bude vhodné zvoliť si Manuka med s  vysokým MGO, zatiaľ čo pre  kontinuálne pôsobenie, ako je tonikum, vyšší hodnota môže byť tiež v poriadku.nízka  .

👉🏻 Prečítajte si aj: ktorý MGO Manuka med si vybrať?

Ďalším parametrom, ktorý možno nájsť na obale, aj keď nie je povinný, je  UMF, špeciálna  certifikácia,  ktorá zaručuje prítomnosť troch hlavných látok, a to: DHA, leptozínu a MGO, a  stanovuje antibakteriálnu účinnosť medu. Hodnoty nad UMF 10 indikujú dobrú aktivitu na široké spektrum baktérií.

Výhody Manuka medu

Je teda zrejmé, že  priaznivé účinky Manuka medu  sú mnohoraké a možno ho použiť ako na  lokálne použitie, tak  aj  ako potravinu.

Jeho široké rozšírenie je priamo spojené s vysokými antibakteriálnymi, antimikrobiálnymi a protiplesňovými vlastnosťami, ktoré z neho robia jedinečný produkt, čo dobre vedia domorodé národy, ktoré ho vždy hojne využívali.

Vnútorné použitie

Samozrejme, hlavné použitie je vnútorné, takže je možné užiť aj malé množstvo Manuka medu, aby ste získali veľké výhody. Zvyčajne sa v skutočnosti odporúča používať na terapeutické účely, pričom počas dňa užíva jednu alebo viac čajových lyžičiek.

Ako jedlo

Pri varení sa tento med veľmi nepoužíva kvôli jeho špeciálnej viskóznej konzistencii a veľmi silnej chuti, aj keď ho niektorí ľudia používajú ako korenie alebo na obohatenie jedál. Môže však  nahradiť cukor  ako sladidlo v nápojoch a potravinách.

Nutričné ​​hodnoty

Každých 100 g Manuka medu obsahuje:

  Nutričné ​​hodnoty na 100 g Manuka medu
Kalórie 300 kcal
Sacharidy 80 g
Proteíny 0,5 g
Tuk 0,1 g

Glykemický index sa rovná 65.

👉🏻 Prečítajte si aj: Ako sa Manuka med berie?

Imunitný systém

Látky prítomné v mede Manuka ho robia veľmi užitočným na  posilnenie imunitného systému  , aby bol silnejší pri každodenných výzvach a poskytoval všetku energiu, ktorú potrebujete.

Kašeľ, nádcha a bolesť hrdla

Pri kašli, nádche, bolesti hrdla a sezónnych neduhoch zmierňuje Manuka med všetky hlavné neduhy a podporuje rýchlejšie hojenie.

Je vedecky dokázané, že  metylglyoxal  pomáha udržiavať dýchacie cesty zdravé   aj po napadnutí patogénmi 1, pretože vytvára nepriateľské prostredie pre ich množenie a  zabraňuje vzniku komplikácií  súvisiacich so zápalom pľúc a bronchitídou.

Gastritída a gastroezofageálny reflux

Tí, ktorí trpia rôznymi chorobami postihujúcimi  tráviaci systém, najmä v prípade gastritídy, refluxu pažeráka, vredov alebo dráždivého hrubého čreva, môžu nájsť v Manuka mede platného spojenca na  zmiernenie symptómov,  a to vďaka jeho protizápalovej aktivite, ktorá pôsobí na príčiny. Užitočný môže byť aj v prípade  Helicobacter Pylori, Escherichia Coli a iných zdraviu nebezpečných baktérií.

Vonkajšie použitie

manukový med na lokálne použitie

Manuka med pre lokálne použitie  má rovnako výnimočné účinky, pretože pôsobí na pokožku a bojuje proti zápalu spojený s rôznym príčinám; bez ohľadu na to, že aj v tomto prípade slúži ako silný antibakteriálny a dezinfekčný prostriedok.

Pri  použití na rany vytvára špecifické prostredie, ktoré umožňuje efektívnu regeneráciu buniek  bez tvorby jaziev  alebo kožných abnormalít.

Drobné vredy, rany a popáleniny

V prípade vredov, rán, popálenín, akné, psoriázy a začervenania kože je možné na  postihnuté miesto aplikovať  správne množstvo medu, zvyčajne  MGO 100+  a aplikáciu často opakovať.

Kontraindikácie Manuka medu

Aj keď je ich málo, Manuka med má určité kontraindikácie, ktoré ovplyvňujú úzky okruh ľudí. Predtým, ako sa do toho pustíte, je však dobré, aby ste pochopili, že neprekračovať odporúčané dávky, aj keď nepatríte do prípadov, kedy je to kontraindikované. V prípade pochybností, patologických stavov alebo prebiehajúcej konkrétnej farmakologickej liečby je vždy lepšie požiadať o stanovisko lekára.

deti

Deti od 2 rokov môžu bezpečne užívať Manuka med bez kontraindikácií, pokiaľ pediater neurčí inak.

👉🏻 Prečítajte si aj: Manuka med pre deti

Tehotenstvo a dojčenie

Manuka med zvyčajne nie je kontraindikovaný v tehotenstve ani počas dojčenia, odporúčame však konzultovať jeho použitie s lekárom, najmä pokiaľ ide o jeho použitie ako potraviny.

Diabetes

Pri cukrovke je vhodné obmedziť jeho príjem alebo sa jeho užívaniu vyhnúť, aby nehrozila hyperglykémia. Pri vonkajšom použití nie sú žiadne problémy.

Nadváha a obezita

Manuka med je kontraindikovaný pri obezite alebo nadváhe, nakoľko je veľmi kalorický a bohatý na sacharidy, preto sa neodporúča na vnútorné užívanie.

Alergia

U jedincov alergických na včely môže spôsobiť alergické reakcie, preto je v týchto prípadoch potrebné zdržať sa užívania alebo aplikácie.

Závery

Ako sme opísali v tomto článku, preto Manuka med predstavuje produkt  vysokej kvality  a môže byť skutočne platným pomocníkom pri riešení alebo zmiernení série patológií.

Tieto  jej vlastnosti, v skutočnosti nie sú len výsledkom ľudové tradície, ale  boli predmetom niekoľkých štúdií, ktoré hodnotili účinnosť, a to najmä ako antimikrobiálne, v kombinácii s inou liečbou 2.

Manuka med  je možné zakúpiť  v špecializovaných predajniach a na Amazone, kde nájdete širokú škálu značiek a odrôd medu, čo sa obsahu v MGO týka.

👉🏻 Prečítajte si aj: kde kúpite Manuka med?

Informácie v tomto článku slúžia na informačné účely; Manuka med je dokonalým prírodným spojencom pre zdravie,  nemožno ho však považovať za náhradu tradičnej  farmakologickej liečby.

Okrem toho sa pred užitím vždy odporúča poradiť sa so svojím lekárom, najmä v prípade konkrétnych patológií.

Vedecké referencie

  1. In vitro hodnotenie antivírusovej aktivity metylglyoxalu proti infekcii vírusom chrípky B ( ↗️ NCBI )
  2. Antibakteriálna aktivita Manuka medu a jeho zložiek: Prehľad ( ↗️ NCBI )

Filed Under: blog

Primary Sidebar

Entradas recientes

  • Nuubu méregtelenítő lábtapaszok | Vélemények, vélemények és hol lehet megvásárolni
  • A Keto Matcha Blue rossz vélemények vagy működik? Vélemények és vélemények 2022
  • Az Exodermin krém működik? Vélemények, vélemények és árak
  • W-Loss vélemények – A fogyókúrás cseppek működnek vagy átverés?
  • A Zenidol krém működik? Mire való? Vélemények, vélemények és árak

Categorías

  • blog
  • Edzőtermi kiegészítők
  • Egészség
  • hälsa
  • Hälsa och skönhet
  • karcsúsíts
  • Lederna
  • Szépség
  • Uncategorized

Copyright © 2023 · Lesi2018
NYILATKOZAT Az ezen az oldalon található információk tájékoztatási és/vagy reklámcélokat szolgálnak, semmi esetre sem helyettesíthetik orvos vagy szakorvos véleményét vagy diagnózisát, és nem minősülhetnek diagnózis felállításának vagy kezelési előírásnak. Mielőtt bármilyen közölt információ alapján olyan döntést hozna, amelynek teljes valóságtartalma, helyessége és pontossága nem garantálható, javasoljuk, hogy először kérje ki kezelőorvosa, szakorvosa véleményét. A táplálék-kiegészítők nem gyógyszerek, és nem a patológiák megelőzésére, enyhítésére, kezelésére vagy gyógyítására szolgálnak, hanem az étrend kiegészítésére szolgálnak, és helyes étrenddel és egészséges életmóddal kombinálva kell szedni őket. A kiegészítők/kozmetikumok hatása nem garantálható, és személyenként változhat. Előfordulhat, hogy a tartalomban említett vagy jelenlévő információkat, nyilatkozatokat és termékeket a különböző szervek nem értékelték. A gyártók megváltoztathatják a termékek összetételét, használat előtt figyelmesen olvassa el a címkét. Az oldal szerzői nem vállalnak felelősséget a linkeken keresztül hivatkozott oldalakért, sem azok tartalmáért, amelyek idővel változhatnak. A cikkekben közölt tapasztalatok és vélemények reklámozásnak minősülnek, és azzal a céllal íródnak, hogy az emberek megértsék a termékekben rejlő lehetőségeket, a valós dolgokra és személyekre való utalás pusztán a véletlen műve. Olvass el mindent