Opuchnuté nohy alebo brucho sú celkom bežné u tých, ktorí veľa stoja alebo trpia špecifickými poruchami krvného obehu či lymfy. Okrem týchto nepríjemných pocitov sa môžu vyskytnúť aj nedokonalosti pokožky, ako je celulitída.
Jednoduchá prax vám umožní zmierniť, ak nie vyriešiť, všetky tieto nepríjemnosti: tlaková terapia. Skúsme teda túto medicínsku metodológiu prehĺbiť prostredníctvom odpovedí na jednoduché, no konkrétne otázky.
Najprv si pozrite tieto prístroje na presoterapiu:
Čo je to presoterapia?
Slovo » presoterapia » pochádza zo slov «tlak» a «terapia» a dokonale naznačuje jeho účel, ktorým je » liečiť pomocou tlaku «. V skutočnosti ide o skutočnú medicínsku liečbu (pôvodne sa praktizovala v nemocniciach), ktorá sa potom rozšírila o estetickú.
Implementácia tejto techniky spočíva v aplikácii vonkajšieho tlaku na ošetrovanú oblasť pomocou „ aplikátorov “, veľmi podobných vankúšom, ktoré napučiavajú alebo vydávajú prúdy vzduchu; tento tlak môže byť lokalizovaný a fixovaný alebo generalizovaný a postupne tak, aby sa dosiahla masáž s kontinuálnym prúdom.
Na čo sa používa presoterapia?
Cvičenie presoterapie v podstate umožňuje pôsobiť na vonkajšie tkanivá, pričom podporuje drenáž tekutín prítomných v medzibunkách tkanív a zlepšuje krvný a lymfatický obeh.
Oblasti, v ktorých sa môže použiť, sú preto početné; v skutočnosti ide od jeho používania na zníženie zadržiavania vody (so zoštíhľujúcim účinkom) a opuchov nôh až po reaktiváciu mikrocirkulácie v boji proti celulitíde, ako doplnok k diéte na chudnutie (spolu s vhodnou fyzickou aktivitou) alebo ako prostriedok na elimináciu toxínov z periférnych častí tela.
Výhody presoterapie
Najväčšie benefity presoterapie sa dosahujú predovšetkým pri reaktivácii „periférneho obehového“ a „ mikroobehového “ systému, ako aj lymfatického systému, vďaka progresii tlaku na manžety. Ide o odvod tekutín s následnou elimináciou prípadných opuchov a podstatnú redukciu celulitídy.
Ďalšie benefity sú predovšetkým estetické: spevnenie tkanív, zlepšenie tonusu a celistvosti pokožky s následným zoštíhlením tvaru ošetrovanej oblasti. Podporuje tiež relaxáciu so znížením stresu a vylučovaním toxínov z tela.
Čítajte aj: Prináša vám presoterapia chudnutie?
Kontraindikácie presoterapie
Napriek veľkým výhodám môže presoterapia ublížiť niektorým kategóriám ľudí, ktorí majú špecifické patológie alebo poruchy. V skutočnosti je kontraindikovaný predovšetkým pre tých, ktorí majú srdcovo-cievne problémy: od problémov s krvným tlakom až po prípady flebitíd a tromboflebitídy, ako aj tých, ktorí trpia artériosklerózou alebo vo všeobecnosti krehkosťou kapilár a zrážanlivosťou krvi.
Je tiež kontraindikovaný u pacientov so zlyhaním obličiek (v dôsledku preťaženia tekutinami v dôsledku drenážneho účinku) a zlyhaním pečene v dôsledku cirhózy (kvôli prítomnosti toxínov vylučovaných z tkanív).
Terapia tlak v priebehu tehotenstva (najmä brucha a stehna) sa neodporúča, pretože to môže predstavovať vážne nebezpečenstvo pre ženu, ale predovšetkým pre plod.
Pokiaľ ide o presoterapiu počas cyklu , môže sa vykonávať v prípade opuchov a len na nohách (bez stehien a brucha) vo veľmi nízkej intenzite.
Časté otázky
Pozrime sa, aké sú najčastejšie otázky o presoterapii.
Na koho sa obrátiť na presoterapeutické sedenie?
Keďže ide predovšetkým o lekárske ošetrenie, musíte sa obrátiť na svojho lekára alebo na jednu z dvoch konkrétnych lekárskych kategórií: vaskulárnu a estetickú. Následne, aby ste mohli vykonať ošetrenie, musíte ísť do špecializovaného kozmetického centra alebo podľa pokynov lekára u vás doma.
Prečítajte si tiež: Ako si urobiť presoterapiu doma
Ako prebieha presoterapia?
Bežná presoterapia sa musí vykonávať v ľahu, prípadne na špeciálnych lôžkach. Terapeut po usporiadaní pacienta najskôr nasadí príslušné aplikátory a pripojí ich k riadiacej jednotke; následne na základe konkrétnych požiadaviek rozhodne, aký liečebný program použije.
Cvičenie sa začína, keď sa vankúšiky nafukujú v naznačenom poradí, začínajúc od najperiférnejšej oblasti smerom k centrálnej časti (pre nohy prúdi od chodidiel smerom k panve).
Ako dlho trvá presoterapia?
Trvanie sedení je samozrejme variabilné ; v skutočnosti to závisí nielen od potrieb pacienta, ale aj od rozsahu ošetrovaných oblastí a od toho, či sú ošetrované paralelne alebo postupne.
Práve z týchto dôvodov môže byť trvanie jedného sedenia zahrnuté do časového intervalu od minimálne 15/20 do maximálne 50 minút.
Koľko sedení presoterapie musíte absolvovať?
V závislosti od potrieb a dosiahnutých výsledkov, či už čisto estetických alebo dokonca funkčných, sa frekvencia môže meniť od minimálne 2 do maximálne 3 sedení týždenne s počiatočným trvaním minimálne jeden mesiac liečby.
Ako dlho trvá, kým uvidíte prvé výsledky presoterapie?
Výsledky závisia aj od cieľov, ktoré chceme dosiahnuť, a predovšetkým od toho, či sú medicínskeho alebo čisto estetického charakteru. Za normálnych okolností, s frekvenciou 3 sedení za týždeň, možno prvé výsledky pozorovať približne po 30/40 dňoch od prvého ošetrenia, ale to je náchylné na odchýlky od jednotlivca k jednotlivcovi v závislosti od charakteristík toho istého a od dôvodu, pre ktorý vykonáva sa.liečba.
Ako dlho pretrvávajú účinky presoterapie?
Jednou z hlavných funkcií presoterapie je eliminovať prebytočnú vodu prítomnú medzi rôznymi tkanivami; Preto prvá vec, ktorú urobiť pre udržanie účinku liečby, ako je to len možné je sledovať s nízkym obsahom soli, bez alkoholu a bez dymu diétu.
Účinok trvania presoterapeutických ošetrení závisí veľa od človeka k človeku a od toho, aký „ životný štýl “ praktizuje. Cykly presoterapie sa však môžu opakovať aj po niekoľkých mesiacoch.
Uzavrieť
Presoterapia je výborným liekom pre všetkých, ktorí majú ťažkosti v nohách a trpia zadržiavaním vody, aj keď ako čisto medicínska liečba musí byť vždy vykonávaná pod dohľadom a dohľadom lekára alebo špecialistu.
Presoterapiu je možné vykonávať aj pohodlne doma pomocou špeciálnych tlakových prístrojov, ktoré sú na predaj online a sú popísané aj na našej webovej stránke:
Najlepšie prístroje na presoterapiu
Tento výber znamená značnú úsporu času a peňazí, aj keď si musíte dávať väčší pozor a hlavne to nepreháňať, aby to nemalo negatívne účinky na váš organizmus.
Mohlo by vás zaujímať:
Dostávajte novinky, zľavy a ponuky v náhľade!
Sponzorovaný obsah. Táto stránka sa zúčastňuje na Amazon EU Affiliate Program, affiliate programe, ktorý umožňuje webovým stránkam zarábať províziu za reklamu inzerciou a prepojením na stránku Amazon.it. Posledná aktualizácia: 2021-12-30 / Pridružené odkazy / Obrázky z Amazon Product Advertising API.